【上尾校】季節の変わり目

こんにちは、上尾校の岡部です！

だんだん涼しく秋らしくなってきましたね。

季節の変わり目は体調を崩しやすくなりがちです。本日も風邪気味の生徒さんがいました･･･。

秋は学校行事なども多く、普段の学校の授業にプラスして忙しくもなりますよね。

こんなときこそ、体調管理に要注意！

ごはんをしっかり食べる、夜更かししないで早寝早起きする、など基本的な生活リズムをしっかりと整えましょう。