yell こんにちは！エール学院上尾校です。
8月も残りわずかとなりました。学校が始まり、やや疲れが出てきた生徒もいるようです。
スタッフ岡部は、毎日の元気は「寝ること・食べること・笑うこと」から生まれると考えています♪
ついつい宿題が終わらなくて･･･ゲームしたくて･･･夏休みの延長で夜更かししていませんか？
睡眠不足で学校の授業で大あくび、なんてことにならないようにしましょうね。
また、しっかりと食べることもとても大事です！朝ごはんを食べて、キリッと１日を気持ちよくスタートさせましょう！
ちなみに、たくさん笑うことは免疫力を上げることにつながるそうですよ！楽しく毎日を過ごしたいものですね☆